Мой клиент - житель верхушки пирамиды Маслоу. Человек стремящийся. Стремящийся чувствовать, играть, реализовываться, созидать.

- Я стремлюсь, но не все получается, - часто говорят мне мои клиенты. - У меня полный бак бензина и близкие сердцу попутчики, но я не уверен, что с нынешней дорожной картой я доеду туда, куда хочу.

- Мне нужно лучше понять себя и тех, кто мне дорог и интересен, чтобы начать жить более проявленной и творческой жизнью. Я хочу выйти на новый уровень. Мне нравятся мои мечты!... И я чувствую, что смогу дать больше себе и своим близким, и другим людям тоже, когда оркестр внутри меня зазвучит ещё ярче.

Я загораюсь, когда вижу страсть в своих клиентах исследовать, нащупывать, менять и создавать.

Вы можете выбирать из трёх проектов:

Я буду рада помочь вам профессионально как:

Психолог

Арт-терапевт

Телесно-ориентированый терапевт

Коуч авторов и лидеров-создателей

Фасилитатор

Консультант по развитию культуры самоуправления в организации

Познакомиться и обсудить мой запрос

Обо мне

Сколько я себя помню, я всегда обожала три вещи:

творчество, партнерство и глубокие смыслы.

И еще я всегда любила широко мечтать и реализовывать. И помогать другим в этом.

Сегодня у меня три высших образования, 12 лет на руководящих должностях в креативном бизнесе, 9 лет в психологии, более 300 часов личной терапии, 3 консультационных проекта. И теплая семья.

Мои учителя и супервизоры:

Инна Хамитова, Александр Гиршон, Елена Уколова, Владимир Шумский и Альфрид Лэнгле, Елена Романченко, Светлана Гусарова, Кит Лоринг, Диляра Газизова, Ольга Зотова, Антон Ежов, Анна Лебедева, Виктория и Сергей Бехтеревы и другие.

Здесь можно посмотреть видео о моих ценностях и взглядах в работе.

Формально обо мне

Неформально обо мне

Как я работаю

Четыре грани моей работы: психология, коучинг, фасилитация и создание рабочей среды, в которой инициативные талантливые люди раскрывают свой потенциал в сплоченном самостоятельном взаимодействии друг с другом.

Интегрировать разрозненное и теневое, системно решить сложную задачу, срастить духовное и материальное - это то, с чем я могу вам помочь лучше всего.

Через работу со смыслами, чувствами, телесными ощущениями и инсайтами, я помогаю нащупать цель, найти необходимые ресурсы и воплотить желаемое шаг за шагом в жизнь.

Я люблю работать творчески с очень земными целями. Прочувствованно, выверенно, с упоением.

Стоимость

Встреча-знакомство, ок. 30 минут - бесплатно.

Сессия в рамках длительной работы (5 сессий и больше) - 3500 руб./ 50 мин.

(при оплате 10 сессий сразу - 3000 руб./сессию)

Разовая коучинг-сессия - 4500 руб./час.

Каждое занятие в этом формате - самодостаточное и завершенное. Это глубокая интенсивная работа на результат, применить решения которой можно прямо сегодня.

Групповые и корпоративные форматы - обсуждаются индивидуально. Цена зависит от задачи, объема работ и количества участников.

Вы автор по жизни и хотите сфокусироваться, пересобрать смыслы и создать пространство силы внутри себя или внутри своей команды? Приходите.

Методы, которые я использую как психолог

Телесно-ориентированный подход

Я часто предлагаю обращать внимание на ощущения в вашем теле, на блоки и зажимы, могу оказать телесную поддержку, предложив положить руку на место напряжения и т.п. В вашем теле могут возникать реакции и даже боль. Не волнуйтесь об этом, я умею бережно обходиться с такими телесными проявлениями. Если вы пока не готовы работать в этом методе, просто скажите мне об этом - и я буду пользоваться другими инструментами.

Арт-терапия

Если нам понадобится сделать что-то творческое, то, пожалуйста, не волнуйтесь об этом: рисовать можно на уровне трехлетнего ребенка, двигаться как морской котик. Это просто полезный для нас инструмент. Здесь нет и никогда не будет оценок.

Экзистенциальный анализ

(изучаю в данный момент)

Это подход, в котором считается, что наши чувства первичны и определяют то, как мы живем (в отличие, например, от КПТ, считающего, что все зависит от убеждений). Иногда я буду рассказывать вам, что с вами происходит, и могу использовать термины. Но это не значит, что я буду вешать на вас ярлыки и вписывать вас в рамки. Ваша личность и ваша история уникальна, и я буду работать с вами, а не с клише о вас.

Бодинамический подход

Он позволяет работать с перенатальным опытом, опытом рождения, травмами раннего развития и шоковыми травмами. С помощью тела мы можем проживать и прорабатывать эти травмы и дефициты, которые повлияли на наше развитие. И делать так, чтобы они перестали властвовать над нашей жизнью.